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Camsoda の The Calm アプリ

ストレスや不安に苦しんでいるなら、Calm アプリに興味があるかもしれません。これは、ユーザーが厳選された音楽のプレイリストに耳を傾けることができる瞑想アプリです。さまざまなジャンルのトラックが含まれており、それらを 6 つのカテゴリに分類しています。一日をスクロールしたり、瞑想セッションを開始したりすると、携帯電話の画面で音楽が自動的に再生されます。音量を変更して音楽をカスタマイズすることもできます。

Calm を購読するには、単一のアカウントを購入するか、ビジネス プランを選択することができます。従業員が 100 人未満の企業の場合、Calm は Calm for Teams プランを提供します。管理者は、すべての従業員のプレミアム サブスクリプションを割引料金で購入し、プログラムを宣伝するためのマーケティング ツールを受け取ることができます。各従業員は、独自のログインと Calm Premium アプリへのアクセスを持ちます。

Calm アプリには、毎日の瞑想に役立つ機能もいくつかあります。直感的なユーザー インターフェイスを備えており、定期的に新しいコンテンツが追加されます。 Facebook の Daily Calm コミュニティにもアクセスできます。このコミュニティは、Calm のサブスクライバーと非サブスクライバーで構成されています。他のユーザーからの投稿を読んだり、アプリについて他の人が言っていることを確認したりできます。 Calm アプリは非常に使いやすいですが、一部の機能が使いにくい場合があります。

Calm では、「Daily Calm」と呼ばれる毎日の瞑想も提供しています。このプログラムには、呼吸法とガイド付き瞑想が含まれています。無料トライアルでは、100 以上のガイド付き瞑想にアクセスできます。また、瞑想用の専用音楽トラックをダウンロードしたり、専門家が指導するマスタークラスを聴いたりすることもできます。