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マスターベーションとは？

マスターベーションは、男性と女性が性的快楽を得るために行う一般的な行為です。この慣行はかつては嫌われていましたが、若者の間でますます人気が高まっており、多くの利点があります.たとえば、マスターベーションは体への血流を増加させ、喜びを増大させる脳内化学物質であるエンドルフィンを放出し、うつ病や感情的ストレスを和らげる可能性があります.また、パートナーの関与がなくても、個人に自信と満足感を与えることができます.

マスターベーションは危険な行為ではなく、男女ともに安全です。過去に性的虐待を受けた人にとって、マスターベーションは自分の体を癒し、再生する方法です.それは彼らに喜びと気晴らしの感覚を与えるだけでなく、彼らの欲求不満のはけ口を与えることができます.特に過去に性的虐待を経験した人にとっては、メンタルヘルスにも有益です。

マスターベーションは、人の好みに応じて、さまざまな形をとることができます。一部の文化では、この行為には男性の最初の射精を祝う儀式などの儀式が伴う場合があります。たとえば、アグタ族は若い頃から性器への刺激を奨励しています。若い男性は、射精する能力を開発するために、「賢明な年長者」または「魔女の医者」とペアになることがよくあります.結果として生じる公共の射精は、動物の皮に保存され、後で繁殖のために着用されます.

マスターベーションは、自分自身と自分の性的嗜好について学ぶ優れた方法です。自慰行為をすることで、何が自分の感情を引き起こしているのかをよりよく理解することができ、自分の経験を特定のニーズに合わせて調整することができます.マスターベーションについて恥ずかしさや罪悪感を感じたことがある場合は、友人に相談したり、性的な健康を専門とするセラピストに相談したりできます。